Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3345 kcal
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Fedt: 100,82g | Prot.: 239,68g | Kulhyd.: 372,73g.
Morgenmad: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost: Clémentines, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Courgette. Aftensmad: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Oranges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Monoprix Pavé de Saumon, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes. Snacks/Andet: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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