Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1220 kcal
|
Fedt: 84,37g | Prot.: 25,13g | Kulhyd.: 87,06g.
Frokost: Dulano Wiener Würstchen. Aftensmad: K-Classic Kochschinken, Rapsöl, Gekochtes Ei, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Kartoffel-Chips, K-Classic Edel Rahm Nuss. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|