Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
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59,4 kg
Indtil videre tabt: 34,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2234 kcal
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Fedt: 92,13g | Prot.: 70,71g | Kulhyd.: 282,19g.
Morgenmad: Aldi Pikanter Fleischsalat, Erdbeeren, Himbeeren, Lyoner, Salatgurke, Cocktailtomaten, Edeka Feta, Honig, Simit. Frokost: Tzatziki, McDonald's Pommes Frites (Klein), Gyros. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Lyoner, Bauernbrot. Snacks/Andet: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway Chocolate Chip Cookie. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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