Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2373 kcal
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Fedt: 95,86g | Prot.: 91,64g | Kulhyd.: 290,38g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Frokost: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Berliner. Aftensmad: Trader Joe's Cashewkerne Naturbelassen, Honigmelonen, Exquisa Fitline Protein Natur, Granny Smith Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Andet: Pittjes Peanuts, Kinder Schoko-Bons, Osterzauber Blätterkrokant. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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