Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
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81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2916 kcal
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Fedt: 122,07g | Prot.: 136,90g | Kulhyd.: 319,45g.
Morgenmad: Möhren. Frokost: Iglo Cevapcici, Zwiebeln, Maggi Sauce zu Braten, Ja! Champignons, Ja! Erbsen und Möhren, Kartoffeln. Aftensmad: Belegtes Käsebrötchen, Salakis Feta Light, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Nestle Lion White, Schokoladencroissant, REWE Brown Crumble Donut, Power System L-Carnitin Bar, Power System L-Carnitin Bar. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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latinoaleman1's Vægt Historie
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