|
Allahım nasıl güzel bir sabahsın şükürler olsun bu günlere 🙈
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
755 kcal
|
Fedt: 32,47g | Prot.: 37,00g | Kulhyd.: 83,25g.
Morgenmad: Tandır, Zeytin, Maydanoz, Salça, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Fırında Patates, Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Havuç, Besaş Ruşeymli Ekmek. Snacks/Andet: Carte D'or Manolya Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|