Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1784 kcal
|
Fedt: 69,62g | Prot.: 101,29g | Kulhyd.: 189,53g.
Morgenmad: Славянка Конфета Курьёз, Кировский Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Ашан Киви, Кировский Йогурт "Ананас", Творог 5%, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. Frokost: Дымов Колбаса Докторская, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Беллакт Мама+, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макароны Отварные, Свекла Вареная, ВкусВилл Котлета Куриная, Кировский Молоко 3,2%, Отруби Ржаные. Aftensmad: Красные Вишни, Магнит Яблоко, Молочная Благодать Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Свекла Вареная, Котлета Куриная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|