Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1575 kcal
|
Fedt: 78,27g | Prot.: 50,77g | Kulhyd.: 170,89g.
Morgenmad: Блинчики с Мясом, Макароны по Флотски, Винегрет, Сгущенка, Растворимый Кофе (из Порошка). Aftensmad: Лукум, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Балык, Хлеб Черный, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kriss-kiss's Vægt Historie
|