Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 55,55g | Prot.: 73,27g | Kulhyd.: 124,21g.
Morgenmad: Ратибор Варенье Малиновое, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сметана 20%, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Благода Творог. Frokost: Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amazingviolet's Vægt Historie
|