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F: 29,9%
M: 34,6%
Bo: 11,6%
W: 51,1%
T: 72 cm
B: 88,5 cm
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1533 kcal
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Fedt: 71,34g | Prot.: 62,39g | Kulhyd.: 164,53g.
Morgenmad: Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Sonnenblumenöl, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Ei, Kaffee. Frokost: Mühlenhof Leicht Schinken, Knoblauch, REWE Bio Ahornsirup, Rotkohl, Petit Paris Frischkäsezubereitung, Olivenöl, Zitrone, Mühlenhof Leicht Schinken, Knoblauch, REWE Bio Ahornsirup, Rotkohl, Petit Paris Frischkäsezubereitung, Olivenöl, Zitrone. Aftensmad: Kaffee, Kölln Haferflocken, Foodspring Shape Shake Vanille, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Alnatura Mandelmus. Snacks/Andet: Jütro Granatapfelkerne, Ja! Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Wrigley's Airwaves Menthol & Eucalyptus, Äpfel. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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