Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
503 kcal
|
Fedt: 23,93g | Prot.: 31,30g | Kulhyd.: 41,65g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Sayur Asem, Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix. Snacks/Andet: Kacang Mete Sangrai Tawar, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kraft Singles. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SuciLayka's Vægt Historie
|