Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1433 kcal
|
Fedt: 61,69g | Prot.: 56,09g | Kulhyd.: 175,87g.
Morgenmad: Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, ИП Цой Лаваш Фитнес , Чизкейк. Frokost: Морковь, Молоко, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Клубника, Банан, Смузи. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aizhana138's Vægt Historie
|