Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 53,15g | Prot.: 77,12g | Kulhyd.: 157,12g.
Morgenmad: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Bäckerkrönung Bergkircher Krustenbrot , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomaten, Spiegelei, Bonduelle Salat Country-Mix, Aldi Braune Champignons . Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|