Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
853 kcal
|
Fedt: 45,73g | Prot.: 72,21g | Kulhyd.: 37,90g.
Morgenmad: Брест Литовск Сметана 20%, Миндаль, Яйцо Всмятку, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Andet: Doppel Herz Омега 3-6-9. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_t_83's Vægt Historie
|