Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
883 kcal
|
Fedt: 17,97g | Prot.: 55,80g | Kulhyd.: 121,12g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Ikan Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Aftensmad: Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Semangka. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riska Putri Rukmana's Vægt Historie
|