Riska Putri Rukmana's Dagbog, 04 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
50,3 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2019:
1368 kcal Fedt: 30,44g | Prot.: 75,56g | Kulhyd.: 205,84g.   Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (74g). Frokost: Es Teh, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andet: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Pisang, Pringles Potato Chips. mere..
856 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Riska Putri Rukmana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.