Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 52,24g | Prot.: 71,81g | Kulhyd.: 115,46g.
Morgenmad: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Яйцо Всмятку, Хлебец. Frokost: Макфа Макароны Отварные, ITLV Маслины без Косточки, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Подлива, Свинина Запеченая. Aftensmad: Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Творожники, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Творог, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Фундук. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|