Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1102 kcal
|
Fedt: 48,73g | Prot.: 64,15g | Kulhyd.: 107,55g.
Morgenmad: Ikan, Jeruk, Semangka. Frokost: Quaker Oat, Telur, Tumis Kangkung. Aftensmad: Semangka, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Milo Activ-Go, Quaker Oat, Pisang. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leekeyongie's Vægt Historie
|