Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2008
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1001 kcal
|
Fedt: 20,54g | Prot.: 50,16g | Kulhyd.: 164,14g.
Morgenmad: banana, Light English Muffin, weight watchers cheese, plain non fat yogurt. Frokost: deli roast beef, Mushrooms . Aftensmad: Vegetable Eggroll, tomato. Snacks/Andet: italian ice, Luna Bar - Nutz Over Chocolate, frozen fruits. mere..
|
|
2726 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sweetgirl's Vægt Historie
|