Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1271 kcal
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Fedt: 80,51g | Prot.: 95,87g | Kulhyd.: 32,00g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Juice Plus Booster, Kaufland Eiweißbrötchen. Frokost: Schweinebäckchen, Juice Plus Booster. Snacks/Andet: Möhren. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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