Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1762 kcal
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Fedt: 48,03g | Prot.: 83,52g | Kulhyd.: 246,98g.
Morgenmad: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Spitzpaprika, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Lidl Weizenmischbrot. Aftensmad: Cucina Bruschetta, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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