Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
132,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 73,96g | Prot.: 62,07g | Kulhyd.: 215,91g.
Morgenmad: Flaxseed Seeds, Ehrmann Joghurt Vanille, Coffee with Milk and Sugar. Frokost: Dornseifer Möhren Bürgerlich, Aldi Kartoffelpüree, REWE Rinderbratwurst. Aftensmad: Edeka Himbeeren, Diadem Raffinade Zucker, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucchini Soup, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Snacks/Andet: Crunchips Paprika, Apple, Corny Free Weiße Schoko. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|