Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 36,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1740 kcal
|
Fedt: 76,33g | Prot.: 78,09g | Kulhyd.: 185,85g.
Morgenmad: Якобс Кофе 3 в 1, Мореслав Крабовые Палочки , Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мореслав Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Frokost: Ежики, Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Картофельное Пюре. Aftensmad: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Ежики, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак, Рис Отварной. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лина Митина's Vægt Historie
|