Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1349 kcal
|
Fedt: 65,85g | Prot.: 61,32g | Kulhyd.: 127,27g.
Morgenmad: Karisik Tost, Torku Lor Peyniri , Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Beyaz Greyfurt Suyu. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|