Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2161 kcal
|
Fedt: 71,97g | Prot.: 119,50g | Kulhyd.: 246,23g.
Morgenmad: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Aldi Basismüsli, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Real Quality Magerquark. Aftensmad: All Stars Hy-pro 85 Vanille, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kühne Rotkohl das Original, Sea Gold Knusperfilet. Snacks/Andet: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Haribo Phantasia. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|