Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1724 kcal
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Fedt: 57,69g | Prot.: 101,60g | Kulhyd.: 197,84g.
Morgenmad: Klostergarten Gewürzgurken, Räucherlachs, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Aldi Gourmet Salami, Normaler Kaffee, Gouda, Mehrkornbrötchen. Frokost: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Gewürzgurken, Bauernglück Rinder-Rouladen, Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln, Möhren. Aftensmad: Orangen, Äpfel. Snacks/Andet: Burger Knäcke Ballaststoff, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaffee, Biscotto Schoko Waffelröllchen. mere..
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stabil vægt
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MasterP12345's Vægt Historie
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