Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1890 kcal
|
Fedt: 95,83g | Prot.: 50,97g | Kulhyd.: 172,79g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Дар Гор Сыр Овечий, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Кокос. Frokost: Milbona Creme Fraiche, ВкусВилл Борщ Украинский, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Roggenbrot. Aftensmad: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Novus Блины Ласунка, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. Snacks/Andet: Славянка Конфета Жаклин, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalya106's Vægt Historie
|