Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2145 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 94,32g | Kulhyd.: 346,47g.
Morgenmad: Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный, Кофе Латте, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Frokost: Каша Пшенная на Воде, Красное Яблоко, Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Гороховый Суп. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|