Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1684 kcal
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Fedt: 89,11g | Prot.: 115,63g | Kulhyd.: 103,43g.
Morgenmad: Lindt Lindor Weiß, Weintrauben, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Frokost: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gekochtes Ei, Kinder Schokolade, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Aftensmad: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Überbackener Bolognese Auflauf. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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