Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2691 kcal
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Fedt: 133,29g | Prot.: 79,72g | Kulhyd.: 287,40g.
Morgenmad: Edelweiss Milchzucker. Frokost: Purland Hackepeter. Aftensmad: Zentis 75% Frucht Erdbeere, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kerrygold Butter. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Nora Haselinos, K-Classic Erdnüsse Pikant, Aldi Nussbeisser. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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