Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1959 kcal
|
Fedt: 93,56g | Prot.: 101,23g | Kulhyd.: 183,29g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мореслав Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре, Му-Му Биточек Мясной, Рыбный Суп, Салат из Кальмаров, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Aftensmad: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Картофельное Пюре, Му-Му Биточек Мясной. Snacks/Andet: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Мореслав Крабовые Палочки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лина Митина's Vægt Historie
|