Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1726 kcal
|
Fedt: 73,91g | Prot.: 105,64g | Kulhyd.: 157,67g.
Morgenmad: Орешки со Сгущенкой. Frokost: Вареное Яйцо, Морозные Припасы Ножка Цыплёнка в Панировке, Булгур (Вареный). Aftensmad: Перловка Отварная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|