alinekoryakina's Dagbog, 05 mar 19

alinekoryakina's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019

86,3 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg. Stadig tilbage: 18,3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2019:

1812 kcal

Fedt: 91,07g | Prot.: 38,80g | Kulhyd.: 207,21g. Morgenmad: Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Frokost: Хачапури. Aftensmad: Станем Друзьями Фунчоза. Snacks/Andet: Nestle Кит Кат (46г). mere..

2182 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 23 minutter, Hvile - 15 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

alinekoryakina's Vægt Historie

Se Hele Historikken

alinekoryakina's Dagbog, 05 mar 19

Indsend en Kommentar

alinekoryakina's Vægt Historie