Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2626 kcal
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Fedt: 48,50g | Prot.: 166,72g | Kulhyd.: 378,12g.
Morgenmad: Prozis Peanut Butter Crunchy, Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Andet: Esselunga Pane di Grano Duro, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Xcore Whey Hydro Isolate. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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