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26.5%
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98 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2219 kcal
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Fedt: 126,91g | Prot.: 157,50g | Kulhyd.: 104,58g.
Morgenmad: Gutes aus der Region Dinkelvollkornbrot, Lomee Apfelessig, Leinöl, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Grüner Blattsalat, Rote Paprika. Frokost: Garten Krone Fisolensalat, Pflanzenöl, Cocktailsoße, Gartengold Blattspinat, Gebackener oder Gebratener Wels. Aftensmad: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Minestrone, Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Almare Sockeye Wildlachs. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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