exodia_06's Dagbog, 05 mar 19

Es geht wieder abwärts 🍀
67,2 kg Indtil videre tabt: 12,2 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2019:
1606 kcal Fedt: 70,90g | Prot.: 53,69g | Kulhyd.: 190,03g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Aftensmad: K-Classic Rahmspinat, Kartoffelbrei, Rührei. Snacks/Andet: Nussschnecke, Faschingskrapfen. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Hallo liebe Steffi 😍 wünsche dir einen schönen Aschermittwoch 😘😘 
06 mar 19 af medlem: ernesto.julian
Dankeschön lieber Ernesto 😘 den wünsche ich dir auch 😊🥳 
06 mar 19 af medlem: exodia_06

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


exodia_06's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.