Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
671 kcal
|
Fedt: 17,08g | Prot.: 34,88g | Kulhyd.: 100,52g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Чай, Яблоко. Frokost: Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая, Огурец (с Кожурой), Банан, Куриная Грудка с Овощами. Aftensmad: Роллы Филадельфия. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snezhkapro's Vægt Historie
|