Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1029 kcal
|
Fedt: 41,54g | Prot.: 55,93g | Kulhyd.: 118,02g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Ровеньки Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Aftensmad: Апельсин, Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Жареная Говядина (Только Постное), Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Гречка Отварная, Морковь, Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Altushkino's Vægt Historie
|