Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 90,22g | Kulhyd.: 135,23g.
Morgenmad: Княгинино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ермолино Сырники с Изюмом. Frokost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры. Aftensmad: Ikea Горчица Мягкая, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Andet: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Фиги Меджул, Княгинино Молоко 2,5%, Виноград. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|