Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1759 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 102,15g | Kulhyd.: 181,10g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Красные Помидоры (Консервированные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Тушеный с Курицей, Щи Кислые. Aftensmad: Жареное Яйцо, Яблоко. Snacks/Andet: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|