Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2825 kcal
|
Fedt: 153,16g | Prot.: 107,59g | Kulhyd.: 250,51g.
Morgenmad: Кофе, Помидоры, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Унипром Окорок. Frokost: Heinz Parmegiano Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Бургер Кинг Цезарь Ролл. Aftensmad: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, ВкусВилл Голень Цыпленка-Бройлера. Snacks/Andet: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Heinz Сырный Соус, 3 Корочки Семга и Сыр, Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Штурвал Гренки Аджика, Штурвал Гренки Чеснок. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|