Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1899 kcal
|
Fedt: 67,62g | Prot.: 93,17g | Kulhyd.: 233,87g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Перекресток Шаурма с Мясом. Snacks/Andet: Цикорий с Молоком, Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик, Банан, Панкейки, Напиток из Шиповника, Зубатка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|