Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
132,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1776 kcal
|
Fedt: 86,37g | Prot.: 112,42g | Kulhyd.: 128,68g.
Morgenmad: Egg, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Aldi Frischkäse, Edeka Käse, Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Mjölk. Frokost: Fried Floured or Breaded Fish. Aftensmad: Zucchini Soup, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Steinhaus Schinken-Sahne-Sauce, Hilcona Tortelloni. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|