Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1215 kcal
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Fedt: 31,24g | Prot.: 54,13g | Kulhyd.: 182,84g.
Morgenmad: Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Lait d'amande Calcium, Carrefour Pain de Seigle, Senseo Café Classique, Quatre-Quarts au Beurre. Frokost: Oranges, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Panzani Tomacouli Nature, Tomate Cuite, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Bjorg Lait d'amande Calcium, Myprotein Peanut Butter, Gâteau de Savoie. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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