Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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2357 kcal
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Fedt: 140,76g | Prot.: 74,42g | Kulhyd.: 193,44g.
Morgenmad: Aldi Milch 3,5%, Aldi Kaffeesahne, Kaffee. Frokost: Kania Balsamico-Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Hallo Pizza Gemischter Salat, Mettbrötchen. Aftensmad: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Kartoffeln. Snacks/Andet: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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