Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
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84 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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656 kcal
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Fedt: 32,50g | Prot.: 21,83g | Kulhyd.: 68,67g.
Morgenmad: REWE Delikat FRISCHE Schinkenzwiebelmettwurst Spitzenqualität, Dulano Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Ährengold Brot. Frokost: Dulano Bockwurst. Før aftensmad: Scharfer Zucchini Salbei Eintopf. Snacks/Andet: Ice-Fantasy Waffelhörnchen Vanille-Himbeer, Manner Knuspino Haselnuss. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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