Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2043 kcal
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Fedt: 89,92g | Prot.: 122,40g | Kulhyd.: 183,16g.
Morgenmad: DM Eiweiß Shake Vegan Vanille, Lifeplus Daily Plus, Normaler Kaffee, Mehrkornbrötchen, Ei, Milfina Butter, Brie (Käse). Frokost: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Mehrkornbrötchen, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Aftensmad: Dinner Fee Nudelauflauf Salami, Granny Smith Äpfel, Orangen. Snacks/Andet: Burger Knäcke Ballaststoff, Milka Erdnuss Crisp, Cappuccino. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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MasterP12345's Vægt Historie
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