Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
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92,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1612 kcal
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Fedt: 69,54g | Prot.: 53,21g | Kulhyd.: 198,75g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Becel Vital, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Frokost: Knorr Noodle Express Asia Huhn Geschmack, Ja! Geflügel Wiener, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Senf, Gemischter Salat. Aftensmad: Kiwi, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dulano Truthahnbrust, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Becel Vital, McEnnedy BBQ-Sauce Classic, Roggenmischbrot. Snacks/Andet: Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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