Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2063 kcal
|
Fedt: 91,68g | Prot.: 65,91g | Kulhyd.: 242,55g.
Morgenmad: Orion Choco Pie, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб. Frokost: Варенье, Сушки, Сгущенка, Обычные Блины. Aftensmad: Fortex Батончик Мюсли Манго и Злаки . Snacks/Andet: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Карусель Блинчики с Сыром и Ветчиной . mere..
|
|
1561 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malvina_17's Vægt Historie
|