Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3088 kcal
|
Fedt: 71,24g | Prot.: 301,10g | Kulhyd.: 304,82g.
Morgenmad: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: Оливковое Масло, San Bonsai Соевый Соус Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Barilla Макароны, СПК Куриное Филе. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Myprotein Мицеллярный Казеин, Сэн Сой Соевый Соус, O'Green Весенние Овощи, Морской Окунь. Snacks/Andet: Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Протеин, Яблоко, Myprotein Протеин. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|